登陆

极彩app-我家最常吃的一道菜,做法简略百吃不厌,一顿饭就被消除精光!

admin 2019-05-14 279人围观 ,发现0个评论

食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最极彩app-我家最常吃的一道菜,做法简略百吃不厌,一顿饭就被消除精光!为廉价。 豆芽菜又名满意菜、掐菜、银芽,绿豆芽所含的能量很低,却含有丰厚的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的成效。豆芽中含有丰厚的维生素C,能够医治坏血病; 它还有铲除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、避免心血管病变的效果。

绿豆芽是大众餐桌上最一般不过的蔬菜,您但是别小瞧极彩app-我家最常吃的一道菜,做法简略百吃不厌,一顿饭就被消除精光!这瘦衰弱弱的绿豆芽,它养分丰厚,是稀少难得的宝物呢!绿豆芽炒粉丝,制造简略,口感不错,养分丰厚,雅俗共赏,也是下饭的一道素菜,经奇幻潮粤语济实惠,几块钱搞定。现在我想共享给咱们,希极彩app-我家最常吃的一道菜,做法简略百吃不厌,一顿饭就被消除精光!望能帮到您。

绿豆芽炒粉条

食材:粉条100克,绿豆芽350克,鸡蛋2枚,油适量,小葱2根,蒜巨细4瓣,盐1小勺,生抽2滴,蚝油5毫升。

1、食材备好,我用的是食材是三个人吃的量,假如第一次做,食材量都折半。

2、蒜切小片,葱切段,鸡蛋放少数盐打成蛋液。

3、粉条放温水里泡软。

4、锅里加少数油,倒入蛋液,用筷子划散盛出备用。

5极彩app-我家最常吃的一道菜,做法简略百吃不厌,一顿饭就被消除精光!、锅里倒入食用油,放入蒜末煸出香味,放入绿豆芽翻炒。

6、再倒入提早泡好的粉条,倒入蚝油 生抽 盐 用筷子翻炒均匀。

7、参加鸡蛋块拌匀。

8、参加葱段碎增色就能够了。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了!相处了日子里,一同共享美食日子常识,一同体会美食日子高兴!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今日的文章就和咱们共享到这儿,假如您对本文有任何不同的观念,欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念,咱们会仔细阅览您的每一条留言~

面年代优美食日子攻略,老大众最喜欢的美食媒体渠道!

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载极彩app-我家最常吃的一道菜,做法简略百吃不厌,一顿饭就被消除精光!属侵权行为,自己将予以投诉!